關於黛比
我是黛比，
你的健康管理師
在科技業工作約 20 年之後，我回到營養與預防健康。現在我做的事很單純：陪你看懂健檢報告，把紅字排出先後順序，然後一起把它變成做得到的行動。
高顏值、高 EQ、高 IQ，用我的三高，顧你的三高。
LINE 傳健檢報告
免費 30 分鐘重點解讀
邀請黛比演講
我的故事
我想做的，
就是那個「接下來」
很多人不是不在乎健康，而是報告拿到之後，沒有人接下來。
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2003–2023
科技業，約 20 年
在科技業工作約 20 年。習慣先看數據、再排優先順序，這個習慣後來變成我看健檢報告的方式。
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營養背景
回到營養與預防健康
我有營養背景。比起盯著單一數字，我更在意吃、睡、動這些每天做得到的事。
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2024
創立祐天兒精準健康管理
2024 年 10 月設立祐天兒精準健康管理顧問有限公司，擔任創辦人暨執行長。目標是讓報告之後的每一步，都有人接手。
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現在
健康管理師，也在企業與社團講課
以健康管理師的身分陪個人看懂報告，也以台灣國際再生醫療應用協會講師的身分，到企業與社團分享怎麼看懂健檢數字。
我怎麼幫你
紅字不一定最急，正常也不代表沒事
我會把你的報告分成三類，讓你知道先做哪一件、哪些可以先等。
- 現在處理
需要盡快回診、和醫師討論的項目。我會幫你整理回診時可以問醫師的問題。
- 可以先等
先調整生活、下次健檢再追蹤的項目。我會陪你挑一件今天就能做的事。
- 還少驗什麼
報告裡沒有、但依你的年齡與家族史值得和醫師討論的檢查，也會說哪些先不用做。
我的界線
我不是醫師，所以我會說清楚我做什麼
我會
- 陪你看懂報告，分成三類、排出先後
- 整理回診時可以問醫師的問題
- 依年齡、家族史、生活型態討論檢查順序與預算
- 陪你追蹤生活調整，需要時由祐天兒團隊接手
我不會
- 診斷疾病或判定病情
- 開藥，或建議你自己調整用藥
- 推銷療程；療程由合格醫療院所的醫師評估與執行
- 用你的報告或照片做宣傳
我不是醫師。診斷和治療由醫師決定，用藥請依醫囑。
資格與身分
頭銜都寫清楚是誰給的
每一個頭銜，都寫清楚是哪個單位給的。
| 身分 | 發證或登記單位 |
|---|---|
| 健康管理師 | 台灣醫美健康管理學會 |
| 講師 | 台灣國際再生醫療應用協會 |
| 創辦人暨執行長 | 祐天兒精準健康管理顧問有限公司（經濟部商工登記，2024 年 10 月設立） |
| 科技業約 20 年 | 2003–2023 |
| 營養背景 | 營養相關學經歷 |
健康管理師與講師資格屬民間單位認證，不是醫事人員證照。
